Vitamina C para la piel: cuándo, cómo usar el suero, mejores productos para probar

Pocos productos para el cuidado de la piel son tan omnipresentes como la vitamina C. Y, sin embargo, si eres nueva en seguir una rutina de cuidado de la piel, incorporar unEl suero de vitamina C puede parecer intimidante.

Quizás se pregunte qué hace realmente por su piel, si puede empeorar los brotes de acné y qué sueros y productos realmente valen la pena. Para averiguarlo, hablamos con la Dra. Blair Murphy-Rose, dermatóloga que ejerce en la ciudad de Nueva York, sobre cómo y cuándo usar vitamina C, así como sus cinco productos favoritos con vitamina C.

Según Murphy-Rose, la vitamina C es "uno de los antioxidantes más poderosos" para la piel y puede neutralizar los radicales libres que pueden afectar la textura de la piel. Los radicales libres son átomos inestables que dañan las células y pueden provenir de los rayos ultravioleta y de contaminantes ambientales como el smog.

La vitamina C no es sólo una gran capa protectora; Murphy-Rose dijo que también puede ayudar a mejorar la decoloración, como la hiperpigmentación o el melasma, así como suavizar las líneas finas y las arrugas, proporcionando poderosos beneficios antienvejecimiento.

La razón por la que es importante agregar un suero tópico de vitamina C es porqueNo sintetizamos vitamina C de forma natural en nuestro cuerpo, dijo, y la vitamina C de la dieta no tiene un impacto suficiente en nuestra piel.

Debido a la capacidad de la vitamina C para combatir los radicales libres, la mayoría de los dermatólogos (incluido Murphy-Rose) recomiendan aplicarla por la mañana después de limpiarse la cara. De esa manera, obtendrá protección adicional para la piel a medida que avanza el día, cuando está más expuesto a los radicales libres del humo y la luz solar.

Después de tomar vitamina C, Murphy-Rose dijo que todo lo que necesita hacer es aplicar protector solar encima.

Si ya estás usando otros productos para la piel como el ácido hialurónico, Murphy-Rose dijo que aún puedes aplicarles una capa de vitamina C sin sufrir brotes.

Pero Murphy-Rose recomienda tener precaución al utilizar productos con vitamina C que también contienen vitamina E, otro antioxidante. Si bien la combinación puede funcionar bien para algunas personas, puede ser demasiado intensa para algunos tipos de piel y provocar brotes.

Aquí las mejores opciones de Murphy-Rose para sueros de vitamina C:

este suerousa un"Concentración de antioxidantes del 20% para defender poderosamente contra los factores estresantes ambientales", dijo Murphy-Rose, lo que la convierte en una de las opciones más potentes.

Este es otro suero de vitamina C muy conocido si buscas resultados visibles, según Murphy-Rose. El envase oscuro también ayuda a preservar su potencia, afirmó.

Este producto utiliza "casi otros 20 antioxidantes" además de la vitamina C para estimular el colágeno e iluminar la piel, dijo Murphy-Rose.

Esta es una buena opción para pieles sensibles debido a su fórmula hidratante, según Murphy-Rose. A ella también le gusta esta como opción más económica.

Este suero está formulado con THD, que es una versión liviana y soluble en aceite de vitamina C. Hace que el producto sea "más potente y menos irritante que otras formas de vitamina C tópica", según Murphy-Rose, lo que lo convierte en una excelente opción. para piel sensible.

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